Lưu thông gân cốt

Bài thuốc xoa bóp đánh cổ vai gáy, thắt lưng buổi tối.
5 lạng muối trắng.
2 lạng gừng.
3 lạng sả.
1 nắm ngải cứu.
Đầu tiên rang muối cho khô, săn.
Cho gừng thái lát mỏng vào rang tiếp.
Cho sả đập dập băm nhỏ rang thêm 1 lúc.
Cuối cùng cho ngải cứu rang cho quắt lại là được.
Sử dụng: nên làm túi vải cho vào, sau đó áp từ vai gáy xuống thắt lưng nhờ người đánh hoặc lăn đi lăn lại.